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Stress keine Chance geben! PMR und Traumreisen im Betreuungsalltag

Termine und Preise

29.10.2022 - 29.10.2022  12:45 - 16:00 Uhr     48

Nadja Liebau 
Fulda
Gambettagasse 1 36037 Fulda
 
11.03.2023 - 11.03.2023  12:45 - 16:00 Uhr     48

Nadja Liebau 
Fulda
Gambettagasse 1 36037 Fulda
 

Nutzen

Stress keine Chance geben! PMR und Traumreisen im Betreuungsalltag - Dozentin: Nadja Liebau, Physiotherapeutin

Inhalte

Entspannungstechniken sind ein wichtiger Bestandteil der Psychohygiene, da sie körperliche Entspannung eng mit dem Erleben von Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden verbinden. Lernen Sie in kurzen praktischen Übungen die progressive Muskelentspannung nach Jakobson und  Traum-/Phantasiereisen sowie das Setting kennen, in dem Sie sie in ihrer täglichen Betreuungsarbeit in Ihrer Einrichtung nutzbringend anwenden können. Finden Sie dabei auch heraus, welches dieser Verfahren geeignet ist, Ihre eigene Resilienz zu stärken und geben Sie Stress keine Chance!

 

Abschluss

Teilnahmebescheinigung